Cuidados Com a Pele do Rosto

Que tal começar o dia com essa lista de Cuidados Com a Pele do Rosto?

Dizem que o rosto é nosso cartão de visitas. Por isso, devemos cuidar bem dele. e eu te apresento a seguir alguns cuidados que você deve ter com essa parte do seu corpo.

1. Limpar bem a pele do rosto. Em primeiro lugar, esse é o cuidado primordial. Use  sabonete específico para o seu tipo de pele.
2. Tônico facial - complementa a limpeza. Está em segundo lugar e  protege contra os radicais livres ajudando a fechar os poros.
3. Esfoliar a pele - para eliminar as impurezas mais profundas e renovar as células. Contudo,  quem tem pele seca deve fazer  1 vez por semana e pele oleosa 2 vezes.
4. Máscara facial - são hidratantes e desintoxicantes. Mas, o ideal é usar uma vez por semana. Dê preferência às mascaras caseiras e naturais.
5. Hidratação - todo tipo de pele precisa ser hidratada, até mesmo as oleosas. Porque, cria uma película protetora e é um ótimo método de prevenção do envelhecimento precoce. Use de acordo com o seu tipo de pele.

Além desses cuidados básicos, você também pode usar:

• Hidratante clareador, para quem tem manchas na pele.
• Tratamentos ácidos, também para manchas.
• Cremes específicos para área dos olhos.
• Cremes anti-idade.

E nunca se esqueça do Protetor Solar, tá?!

Mais Dicas de Cuidados com a Pele do Rosto:

• Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Certamente, alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer.
• Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo.
• Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras.
• Pratique atividades físicas.
• Durma de 7 a 8 horas por noite.
• Faça massagens faciais para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
• Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura. Assim, você dificulta o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais. Além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

Em contrapartida, existem algumas coisas que você não deve fazer, se quiser ter uma pele perfeita. Afinal, todos nós queremos uma pele de bebê, não é mesmo?!

Cuidados Com a Pele do Rosto - O que não fazer:

• Expor-se ao sol em excesso, sem a devida proteção (principalmente no rosto).
• Dormir sem retirar completamente a maquiagem.
• Ingerir muito açúcar, frituras e comidas industrializadas.
• Consumir cigarro, álcool ou outras drogas.
• Expor-se constantemente à poluição.

Em resumo, cuidar do rosto requer uma série de cuidados diários. No entanto, se forem incorporados à sua rotina, logo se torna um hábito.

Sem dúvida, incorporando bons hábitos e excluindo os maus hábitos, sua pele ficará radiante.

O que você achou dessas dicas de Cuidados Com a Pele do Rosto?

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